階段のまんなか

東南アジアに渡った年ついに自分の心と向き合わざるを得なくなった。心理カウンセリング、ヒーリング、レイキ、瞑想など。最近は思いつくままいろいろと。

レイキや瞑想、心理ワークショップの雑感

徒然に ー 2015年とクリスマス・プレゼント

2015年はブレインストーミング? なにかを決めて、「うん、これはいい考え」と思っていたら、数週間から一ヵ月後くらいには、その考えがぜんぜん違う、と感じてた、みたいなことが今年ずっと続いてました。とくに、4月に山の中にあるお寺でヴィパサナ-瞑想を…

ヴィパサナーの祈り

ある日の夜の瞑想で、その指導役である僧がいった。 「気持ちの衣を脱ぐのだ」 はっとした。こわいのだ。 考えるのでなく、感じるのだ、と言っていた。この2年間、同じ言葉をもう何度自分に言い聞かせてきたことだろう。 静かな森の中にたたずむこの異国の…

デッサンを習う

お読み頂いてありがとうございます。嬉しいです も、もうすぐ離れると思うと、来たばかりの頃何気なく撮ったものでも、いろいろとなつかしい。 そういえば、市内の絵画教室に通ってたときもありました。 絵が好きだったのに、成人する頃にはピタリと描くこと…

3年前の写真で手がとまって

パソコンのドキュメントをハードドライブに保存していて、3年前の写真で手がとまった。 とても混乱していたからか、3年前から2年前にかけての一年間くらい、ときどき抜け落ちたように、よく考えないと思い出せないときがある。 この写真は、ちょうどその…

「気」をあつかうエネルギーワークとヴィパサナー瞑想の相性

いま、もし日本に帰ることがあったら、太極拳ぜひやってみたいと思ったりしてます。(すっかり帰る満々ですね♪) ゆっくりした動きと型を動作するとき、一緒に手の平のなかで「気」をあつかう、というのを にきて初体験しました。あたりを満ちる気の流れ、フ…

オランダ行きとイメージトレーニングと体の声 2

やりたくないことをやらないでいられる場所 この3年間は、私にとって、たぶん人生で一番大きな変化につながる3年間となったのだけれど、3年前、日本を離れる頃は、個人的に苦しいことが重なって混乱してました。 いろいろあって気持ちがいっぱいいっぱい…

オランダ行きとイメージトレーニングと体の声 1

オランダ行き断念しました。 あれほど行きたかったのだけれど、やめると決めたら、やっぱりほっとしました。 つい一ヶ月前までは本気で行くつもりでした。 だから荷物整理のモチベーションもあがって、こちらで知り合った人たちにも伝え、さくさく準備も進み…

夏の雨の思い出

2014年、東南アジアのどかな田舎の片隅の総勢50人ほどの小さな生活共同施設で9ヶ月間過ごしました。 はじめて訪れた日は、ちょうど雨季に入ったばかりで、いつもはのんびりと静かな村が雨季を祝うお祭りでにぎわっている日だったんですね。 この日以来い…

霊気を感じるとき

いつも住んでいるところでない、近くの国のある街でこのブログを書いてます。 住んでいるアパートのある街では、最近は日中でも結構日差しが和らいで涼しくなってきていたのだけれど、そこから少し内陸に入るのこの国ではまだまだ刺すような強い日差で、真夏…

ちょっと真面目に私と靈氣について 2

レイキを初めて知ったのは、瞑想ができる場所をネットで探しているとき。日本を離れて一年半くらいたっていました。 お寺での合同瞑想前の様子 カンボジア、タイ、ネパール、ラオス、ミャンマーは仏教が盛んで、外国人が瞑想に参加できるお寺がたくさんあり…

ちょっと真面目に私と靈氣についてー靈氣(レイキ)とは

霊気(旧字の靈氣が正式名で“れいき”とよみます)のこと、知っている人には良く知られているようですね。 私はまったく知りませんでした ( ̄ー ̄*) 靈氣とは、伝授を受けた施術者が、宇宙(太陽)からの靈氣(エネルギー)を受け取り、自身の身体を通して増…

書くことと「書く瞑想」ワークショップとブログ

ネット歴は長いけれど、ブログやホームページというものを避けてました。 文章力まったく自信がないうえに、ブログというからには最低限、自己開示が必要になってくるわけで、私にはどうやらこの自分を人に知ってもらう、ということに関してまるで強力な禁止…

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