階段のまんなか

東南アジアに渡った年ついに自分の心と向き合わざるを得なくなった。心理カウンセリング、ヒーリング、レイキ、瞑想など。最近は思いつくままいろいろと。

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

本当の自分になるために 11 - やりたいこと

自分へプレゼント 人にして欲しいことがあったら、それを自分で自分にしてあげる、という言葉も、案外、自分への大きな"許し"だ。再び、2013年の12月の誕生日、私は大きな象の背に象使いの服を着て、裸乗りでまたがっていた。 本物の象の背に乗る、なんて、…

本当の自分になるために 10 - 人生脚本を繰り返す(後)

人生脚本を繰り返す 【人生脚本】 交流分析では、人は、とても幼い頃に、世界と自分の立場を理解しようとして、自分に対する人生の脚本を書く。(略)大人になっても気づかないものである。(wiki) 薄暗い室内 幻想を誘うライトに鋭いギターの音が響くもう何…

少しは旅日記的なものでも

ケアンズの紫外線をなめちゃいけませんでした。 1月12日早朝にオーストラリアのケアンズ空港に降り立ってから、歩けば日傘、休めばずーっと濃い日陰にいたのに、たった2日間、海辺の公園の日陰でダラダラしてただけなのに、ありえませんありえません。。これ…

本当の自分になるために 9 - 人生脚本を繰り返す(前)

生きてみたい あるがままの自分の人生を生きてみたかった。共依存でない人とのつながり、とはどんなものなのか、味わって生きてみたかった。 共依存の人間関係に心が占められている間は、他の人が入り込むスペースがない、と、そう言われてみれば当然だとも…

持たない2016年の始動

にさよならをしてきました 2016年1月7日、にさよならをしてきました。 一月のはじめにを出ると決めたのは、去年、日本に帰ろうと思ったときからなのだけれど、今までの教訓から、今回は予定を誰にも知らせませんでした。 ブログ的に、まだ大海原の孤島状態な…

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