階段のまんなか

東南アジアに渡った年ついに自分の心と向き合わざるを得なくなった。心理カウンセリング、ヒーリング、レイキ、瞑想など。最近は思いつくままいろいろと。

ある日の夜の瞑想で、その指導役である僧がいった。「気持ちの衣を脱ぐのだ」はっとした。こわいのだ。考えるのでなく、感じるのだ、と言っていた。この２年間、同じ言葉をもう何度自分に言い聞かせてきたことだろう。静かな森の中にたたずむこの異国の…